Физическое развитие детей дошкольного возраста с задержкой психического развития
р.
р.
Образовательная деятельность для детей с задержкой психического развития (далее — ЗПР) осуществляется на основе АОП ДО и предполагает использование средств адаптивной физической культуры (далее – АФК).
Задачи АФК: — развивать общую и мелкую моторику, кондиционные (силовые, скоростные способности, выносливость и гибкость) и координационные способности; — помогать детям овладевать основными видами движений (накопление и обогащение двигательного опыта); — повысить произвольность (самостоятельность, целенаправленность и саморегуляцию) двигательных действий, активности и поведения ребенка.
Особенности физического развития детей с ЗПР: — нарушение ОДА (нарушение осанки), которое соответствует промежуточному положению между ОДА здоровых сверстников и детьми с легкой умственной отсталостью того же возраста; — отсутствие зрительного взаимодействия с другими людьми, слабость внешней реакции на окружающие события, дефицит механизмов эмоциональной защиты при обилии страхов; — плохая ориентация в конкретной бытовой ситуации; — недоразвитие предметной деятельности.
Занятия АФК предполагают достижение детьми с ЗПР следующих результатов.
1. Дети 3–4 лет: — способны к регуляции тонуса мускулатуры на основе контрастных ощущений; — сохраняют правильную осанку в различных положениях по напоминанию взрослого, удерживают ее непродолжительно; — ходят и бегают свободно, не шаркая ногами, не опуская голову, сохраняя координацию движений рук и ног; — выполняют двухчастные общеразвивающие упражнения с четким сохранением разных исходных положений в разном темпе (медленном, среднем, быстром), с разными предметами с одновременными и поочередными движениями рук и ног, махами, вращениями рук, наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях, наклоны вправо-влево; — уверенно выполняют основные виды движений, интересуясь способами их выполнения, действуя в общем для всех темпе в коллективе сверстников, демонстрируя в соответствии с возрастными возможностями координацию движений, подвижность в суставах, быстро реагируют на сигналы, переключаясь с одного движения на другое; — легко находят свое место при совместных построениях в колонну, шеренгу, круг, ориентируясь в пространстве; — могут сохранять равновесие с открытыми глазами в различных положениях (сидя, стоя и в движении); — могут самостоятельно регулировать свою двигательную активность, проявляя произвольность некоторых двигательных действий; — проявляют инициативность, с большим удовольствием участвуют в подвижных играх, соблюдая правила; — пользуются физкультурным оборудованием и инвентарем; — стремятся к самостоятельности в применении опыта двигательной деятельности, получают от нее удовольствие.
2. Дети 4–5 лет: — умеют строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях; — выполняют четырехчастные общеразвивающие упражнения, меняя исходное положение и темп, со спортивным инвентарем с одновременными и поочередными движениями рук и ног, махами, вращениями рук, наклоны вперед без сгибания ног в коленях, наклоны (вправо, влево); — бегают свободно, не шаркая ногами, не опуская голову, сохраняя координацию движений рук и ног, выполняя активный толчок и вынос маховой ноги; — прыгают энергично, отталкиваясь ногами с махом руками: на двух ногах с поворотами кругом, со сменой ног, ноги вместе — ноги врозь, с хлопками над головой, за спиной, с продвижением вперед, в глубину (спрыгивание с высоты 25 см), через предметы высотой 5–10 см, в длину с места, вверх с места на высоту 15–20 см; — ползают разными способами, пролезают между рейками лестницы, поставленной боком, ползают с опорой на стопы и ладони по доске, наклонной лестнице, скату; — лазают по гимнастической стенке чередующимся шагом, не пропуская реек и выполняя хват перекладины, перелезают с одного пролета лестницы на другой вправо, влево, не пропуская реек; — метают мешочки с песком, мячи диаметром 15–20 см, ловят мяч с расстояния 1,5 м двумя руками одновременно, отбивают его об пол не менее пяти раз подряд, энергично отталкивают мяч при катании и бросании; — сохраняют равновесие и правильную осанку после вращений или в заданных положениях: стоя на одной ноге, на приподнятой поверхности; — согласовывают движения, ориентируясь в пространстве; — соблюдают правила (реагируют на сигналы и команды), активно участвуя в подвижных играх; — катаются на санках (поднимаются с санками на горку, скатываются с нее, тормозят при спуске, катают на санках друг друга); — пользуются спортивным инвентарем и оборудованием в свободное время.
3. Дети 5–6 лет: — стремятся к выполнению физических упражнений, позволяющих демонстрировать физические качества (быстроту, силу, ловкость, гибкость и выносливость); — осознанно и технично выполняют физические упражнения, соблюдая правильное положение тела; — выполняют четырехчастные, шестичастные общеразвивающие упражнения с одновременными последовательными движениями рук и ног, одноименной и разноименной координацией, с различными предметами; — ходят энергично с сохранением правильной осанки и равновесия при передвижении по ограниченной площади опоры; — бегают на носках, с высоким подниманием коленей, через предметы и между ними, со сменой темпа; — прыгают в длину и высоту; через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся), через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад; — выполняют разнообразные движения с мячами: прокатывание мяча одной и двумя руками из разных исходных положений между предметами, бросание мяча вверх, о землю и ловлю двумя руками, отбивание мяча на месте (не менее 10 раз подряд) и в движении (не менее 5–6 м), перебрасывание мяча друг другу и ловлю его стоя, сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о землю), метание на дальность (5–9 м) и в цель (горизонтальную, вертикальную на расстоянии 3,5–4 м) способами прямой рукой сверху, снизу, сбоку, из-за спины через плечо; — ползают на четвереньках, толкая головой мяч по скамейке, подтягиваются на скамейке с помощью рук, перелезают через предметы (скамейки, бревна), подлезают под дуги, веревки высотой 40–50 см; — лазают по гимнастической стенке чередующимся шагом с разноименной координацией движений рук и ног; — с удовольствием участвуют в подвижных играх с бегом, прыжками, ползанием, лазанием, метанием, играх-эстафетах; — участвуют в спортивных играх, таких как городки, баскетбол, футбол, по упрощенным правилам; — самостоятельно вариативно используют основные движения в свободной деятельности; — активно осваивают новые упражнения, замечают успехи и ошибки в технике их выполнения, сочувствуют спортивным поражениям других и радуются победам; — помогают взрослым готовить и убирать спортивное оборудование и инвентарь.
4. Дети 6–7 лет: — самостоятельно, быстро и организованно выполняют построение и перестроение во время движения; — выполняют четырехчастные, шестичастные, восьмичастные общеразвивающие упражнения с одноименными и разноименными, разнонаправленными, поочередными движениями рук и ног, упражнения в парах и подгруппах; — выполняют физические упражнения точно, выразительно, с должным напряжением, из разных исходных положений в соответствии с музыкальной фразой или указаниями, с различными предметами; — выполняют различные виды ходьбы: обычную, гимнастическую, скрестным шагом, выпадами, в приседе, спиной вперед, приставными шагами вперед и назад, с закрытыми глазами; — бегают, энергично работая руками, сохраняя скорость и заданный темп, направление, равновесие, способны бегать через препятствия высотой 10–15 см, спиной вперед, со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну, из разных исходных положений (сидя, сидя по-турецки, лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения); — ритмично прыгают, группируясь в полете, сохраняя устойчивое равновесие при приземлении, подпрыгивают на двух ногах на месте с поворотом кругом, смещая ноги вправо-влево, сериями с продвижением вперед, перепрыгивают небольшие препятствия, выполняют прыжки в длину с места (не менее 100 см), в длину с разбега (не менее 170–180 см), в высоту с разбега (не менее 50 см), прыгают через короткую скакалку разными способами (на двух ногах с промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу), через длинную скакалку (пробегают под вращающейся скакалкой, перепрыгивают через нее с места, вбегают под вращающуюся скакалку, перепрыгивают через нее), прыгают из обруча в обруч; — подтягиваются лежа на скамейке различными способами, проползают под гимнастической скамейкой, под несколькими спортивными снарядами; — лазают по наклонной и вертикальной лестницам, канату, шесту; — осваивают разные виды метания, могут отбивать, передавать, подбрасывать мячи разного размера разными способами, метать вдаль и в горизонтальную и вертикальную цель разными способами; — сохраняют динамическое и статическое равновесие в ходьбе по гимнастической скамейке и бревну боком приставным шагом, неся мешочек с песком на спине, приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед сбоку скамейки, поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок, перешагивая предметы, выполняя повороты кругом; — могут стоять на носках, на одной ноге, закрывая по сигналу глаза, на кубе, гимнастической скамейке, поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх, кружиться с закрытыми глазами, останавливаться, выполнять те или иные фигуры; — сочетают разные виды движений: бег с ходьбой, прыжками, подлезанием, с преодолением препятствий в естественных условиях; — могут организовать знакомые подвижные игры и эстафеты с подгруппой сверстников; — осваивают упрощенные формы спортивных игр: городки (выбивают городки с полукона и кона при наименьшем количестве бит), баскетбол (забрасывают мяч в баскетбольное кольцо, передвигаются с мячом, передавая его друг другу, вбрасывают мяч в игру двумя руками из-за головы), футбол (знают способы передачи и ведения мяча), настольный теннис (умеют правильно держать ракетку, ударять по шарику, перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее, вводить шарик в игру, отбивать его после отскока от стола), бадминтон (умеют правильно держать ракетку, ударять по волану, перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее, вводить волан в игру); хоккей (умеют вести шайбу клюшкой, забивать ее в ворота); — передвигаются на лыжах скользящим ходом, поднимаются и спускаются с горы в низкой и высокой стойках; — могут кататься на коньках (сохраняют равновесие, стойку конькобежца во время движения, выполняют скольжение и повороты); — умеют кататься на самокате (отталкиваются одной ногой); — плавают (скользят в воде на груди и спине, погружаются в воду); — катаются на велосипеде (по прямой, по кругу, «змейкой»), умеют тормозить.
В связи с особенностями психической сферы детей для закрепления программного материала требуется значительное число повторений изученных ранее двигательных действий и понятий и согласование их с условиями социально-бытовой деятельности. Педагогу необходимо постоянно уделять внимание воспитанию у детей с ЗПР осознанного отношения к физическим упражнениям, используя метод убеждения, упражнения и скрытой педагогической оценки.
Таким образом, адаптивная физическая культура обеспечивает восстановление (в том числе коррекцию и компенсацию) нарушенных или временно утраченных функций организма ребенка с ЗПР, его способностей к общественной деятельности с использованием специфических средств и методов, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья.