Физическое развитие детей дошкольного возраста с нарушением зрения

Образовательная деятельность для детей с нарушениями зрения (слепых, слабовидящих, с амблиопией и косоглазием) осуществляется на основе АОП ДО и предполагает использование средств адаптивной физической культуры (далее – АФК).

Задачи АФК:
— обеспечить компенсаторные механизмы освоения двигательных умений и навыков;
— развивать зрительно-моторную координацию, пространственную ориентацию;
— совершенствовать двигательную активность;
— формировать у детей самооценку двигательных возможностей.

Организация АФК детей с нарушениями зрения предусматривает выполнение ряда требований.

1. Гигиенические:
— соблюдение режима дня и зрительной нагрузки;
— освещение места занятий: недопущение открытых ламп, яркого солнечного света;
— окраска стен в помещениях в светлые тона (светло-желтые, светло-зеленые, бежевые и др.) матовой фактуры;
— предупреждение образования световых и солнечных бликов (соответственно, сильного напряжения зрительного анализатора) от блестящих предметов;
— яркая маркировка (окраска) спортивного инвентаря и оборудования.

2. Педагогические:
— исключение длительной статической нагрузки (в том числе поднятия тяжестей), упражнений высокой интенсивности, которые могут вызвать повышение внутриглазного давления, ухудшение работоспособности цилиарной мышцы, особенно у детей с глаукомой, высокой миопией;
— использование специального спортивного инвентаря: озвученного мяча, мяча с веревкой, мяча с запахом, озвученной мишени для метания, предметов больших размеров разнообразной фактуры;
— использование звуковых сигналов;
— словесное описание выполнения двигательного действия;
— развитие тактильных ощущений, мелкой моторики для распознавания признаков предмета или действия.

Перечень физических упражнений АФК для детей с нарушением зрения:
1) передвижение тела в пространстве с преодолением различных препятствий: ходьба, включая переход из помещения в помещение с преодолением лестниц, бег, подскоки, лазанье и перелезание;
2) общеразвивающие упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (мышцы спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей):
— без предметов;
— со спортивным инвентарем: гантелями (0,5 кг), кеглями, медицинболами, мячами (включая озвученные), мешочками с песком, лентами, обручами, гимнастическими палками, скакалками и др.;
— на спортивном оборудовании: бревне, гимнастической лестнице, мате, скамье, стенке, спортивных и медицинских тренажерах и др.;
3) коррекционные упражнения для формирования правильной осанки и предупреждения плоскостопия;
4) упражнения на праксис рук, мышечную силу рук, массаж кистей и пальцев;
5) упражнения на расслабление мышц (сознательное снижение тонуса различных групп мышц общего и локального характера);
6) упражнения на развитие координационных способностей: согласованность и точность движений рук и ног, совершенствование вестибулярного аппарата, дифференцировка усилий;
7) упражнения на пространственную ориентировку на основе использования и развития сохранных анализаторов (остаточного зрения, слуха, обоняния);
8) специальные упражнения в рамках зрительного тренинга на улучшение:
— функционирования мышц глаза;
— кровообращения тканей глаза;
— аккомодационной способности глаза;
— кожно-оптического ощущения;
— зрительного восприятия окружающей обстановки и др.

Подвижные игры для детей с нарушением зрения используются для развития:
— способности ориентироваться в пространстве на звук без посторонней помощи («Найди мячик»);
— тактильной чувствительности, обучения навыкам узнавания формы и названий геометрических фигур («Узнай фигуру»);
— координации движений, умения обращаться с предметом, симметричных и асимметричных движений («Паровозик»);
— внимания, быстроты, двигательной реакции и ловкости рук («Горячий мяч»).
Формы АФК, применяемые в работе с детьми с нарушением зрения:
— занятия физической культурой с использованием средств АФК, включая ритмическую гимнастику;
— утренняя гимнастика с упражнениями для глаз;
— физкультминутки и физкультпаузы между статическими видами деятельности с упражнениями для глаз, на активизацию зрительных функций;
— закаливающие процедуры (воздушные ванны и дыхательная гимнастика после дневного сна, подвижные игры и физические упражнения на прогулке);
— спонтанные игры-упражнения со спортивным инвентарем и оборудованием.

Таким образом, использование средств АФК обеспечивает развитие, коррекцию и профилактику возникновения новых отклонений в состоянии здоровья детей с нарушенным зрением.

Рекомендуемая литература:
1. Щербак А. П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Адаптивная физическая культура // Дошкольное воспитание. 2022. № 2. С. 38.43.
2. Щербак А. П. Энциклопедия физической культуры ребенка. Дети с нарушением зрения // Дошкольное воспитание. 2022. № 4. С. 55-60.